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depto Legal: Aprobado el Real Decreto que desarrolla las funciones del nuevo Tribunal del Deporte

Escrito: 13 Febrero 2014

depto Legal: Aprobado el Real Decreto que desarrolla las funciones del nuevo Tribunal del Deporte

El Consejo de Ministros aprobó el pasado 31 de enero el real decreto por el que desarrolla la composición, organización y funciones del Tribunal Administrativo del Deporte, un nuevo órgano que agota la vía administrativa de los casos de dopaje (antes de que puedan ir a los juzgados), disciplina deportiva y vela por la limpieza en los procesos electorales de las federaciones deportivas. La vicepresidenta ...

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Deprt. psicología: los 10 mandamientos de la preparación para la maratón

Escrito: 03 Febrero 2014

Deprt. psicología: los 10 mandamientos de la preparación para la maratón

Son muchos los corredores que se me acercan y me piden “la fórmula mágica” para superar el reto de la maratón y “no morir en el intento”. Yo siempre digo que no tengo barita ni capa de maga y además dudo de que haya tal fórmula.
Lo que si puedo compartir es una serie de ideas, que por obvias, muchas veces se infravaloran. Y os garantizo que si las cumplís al dedillo vuestro pron&...

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Clínica A+D: EL PAPEL DE LA SALUD DENTAL EN EL DEPORTE

Escrito: 01 Febrero 2014

Clínica A+D: EL PAPEL DE LA SALUD DENTAL EN EL DEPORTE

Por todos es sabido hoy en día que tener una buena salud bucal afecta al estado general del organismo. Por lo tanto, podemos decir que afecta al rendimiento en la práctica del deporte. Hay gran cantidad de estudios que demuestran que un deportista con una mala salud bucodental baja su rendimiento en comparación con otro igualmente preparado pero con una boca sana. Las causas principales son las siguientes:   &...

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Pilates y entrenamientos personales

Escrito: 30 Enero 2014

Pilates y entrenamientos personales

¡¡Qué gran tandem!! Clases de pilates, y entrenamientos personales, gran combinación! Salud y bienestar en Espai Pilates Mataró! ...

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Deprto. de entrenamientos: la fuerza muscular

Escrito: 29 Enero 2014

Deprto. de entrenamientos: la fuerza muscular

La fuerza ocupa un papel importante dentro del mundo del entrenamiento deportivo, ya que es necesaria para generar cualquier tipo de acción y se tiene muy en cuenta en las planificaciones del deporte de alto nivel y/o profesional. Además, hoy en día, el trabajo de fuerza muscular se ha extendido a diversos sectores dentro del ámbito de las Ciencias de la Actividad Física, como son la rehabilitación y prev...

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Alto rendimeinto con PNL

Escrito: 23 Enero 2014

Alto rendimeinto con PNL

Psicología y Coaching para conseguir lo que tu quieres.  Dirigido a deportistas y entrenadores A.R. La PNL es una ciencia una tecnología que estudia y modela la estructura subjetiva humana para hacer mejores interpretaciones y más útiles, con el fin de mejorar tus resultados y ampliar tus opciones rápidamente, reconvertiendo el error en aprendizaje.  ...

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Los adolescentes que practican ejercicio, menos propensos a padecer un infarto a los 40

Escrito: 20 Enero 2014

Los adolescentes que practican ejercicio, menos propensos a padecer un infarto a los 40

Los adolescentes que tienen una buena condición física son menos propensos a padecer un  infarto de miocardio pasados los 30 o 40 años, según ha mostrado un equipo de investigadores de Suecia, cuyo estudio ha sido publicado en el « European Heart Journal ». No obstante, el estudio ha mostrado también que aquellos que aún siendo activos físicamente tienen sobrepeso y obesidad t...

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Deprto Fisio. Runner Training Core

Escrito: 17 Enero 2014

Deprto Fisio. Runner Training Core

El CORE es un concepto de trabajo físico a partir del cual se fundamentan muchos métodos como Pilates, Yoga, Hipopresivos, Tai-chi, etc.                                                          Via: r...

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Deprt. Psicología: Componentes psicológicos de las lesiones deportivas

Escrito: 15 Enero 2014

Deprt. Psicología: Componentes psicológicos de las lesiones deportivas

Difícilmente encontraremos un deportista que no haya sufrido alguna lesión de algún tipo a lo largo de su carrera deportiva, no importa la etapa en la que se encuentre. Cuando se practica deporte siempre existe el riesgo de lesionarse. Existen muchos tipos de lesión y no sólo varían en función de sus características, sino también en función de su gravedad. Las lesiones depor...

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Deprto. Nutrición: ¿LOS ENTRENADORES PERSONALES DEBERÍAN VENDER SUPLEMENTOS DIETARIOS?

Escrito: 03 Enero 2014

Deprto. Nutrición: ¿LOS ENTRENADORES PERSONALES DEBERÍAN VENDER SUPLEMENTOS DIETARIOS?

Un entrenador que vende suplementos como forma de incrementar sus ingresos puede verse involucrado en un potencial conflicto de intereses. Muchos productos reciben una gran atención por parte de los medios, y por lo tanto tienen un gran potencial comercial. Un entrenador puede ver la oportunidad de hacer dinero extra al tener estos productos disponibles para sus clientes, a pesar de si el producto en particular es necesario, beneficioso o ...

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