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¿Para que necesito yo un entrenador? Yo ya se entrenar...

Escrito: 02 Septiembre 2015

¿Para que necesito yo un entrenador? Yo ya se entrenar...

Para poder responder esta pregunta primero nos tenemos que preguntar a que cuando necesitamos alguna cosa vamos al especialista en esa materia. Verdad que cuando nos encontramos mal, vamos al médico? O Cuando nos tenemos que cortar el pelo, vamos al peluquero? Verdad que nunca se nos ocurriría comprar el material y construirnos nosotros mismos la casa.   El porqué de esto, es porque no tenemos ni idea de hacerlo. E...

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Gestiona tu empresa como Luis Enrique

Escrito: 11 Junio 2015

Gestiona tu empresa como Luis Enrique

Fuerza, carácter, psicología...Qué puedes aprender del entrenador de moda Gestiona tu empresa como Luis Enrique El triplete conseguido por el FC Barcelona hace que nos hayamos fijado en sus técnicas de gestión de equipos. ¿Serías capaz de usarlas en tu empresa? Seguro que, a estas alturas, alguna editorial especializada en gestión empresarial anda preparando ya el libro donde se ana...

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La creación de un contexto autotélico en el fútbol

Escrito: 03 Febrero 2015

La creación de un contexto autotélico en el fútbol

Una experiencia autotélica es aquella que se realiza no por la esperanza de ningún beneficio futuro, sino porque hacerlo en sí es la recompensa. ¿Y por qué es interesante esta idea en el fútbol? Su aplicación y beneficios son indudables. Si yo juego un partido de máximo nivel con un enfoque autotélico, estaré prestando atención al partido, en todo su detalle y profund...

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Qué ocurre en el cuerpo justo después de hacer deporte

Escrito: 19 Enero 2015

Qué ocurre en el cuerpo justo después de hacer deporte

Durante los 30 minutos posteriores, aumenta la sensación de relax, cambia el funcionamiento del páncreas y la capacidad de atención crece. La cosa no acaba ahí Al hacer ejercicio, el cerebro empieza a trabajar, produciendo miles de reacciones químicas. La actividad conduce pues no solo a la quema de grasas y aumento de la musculatura, sino que también ayuda a todo el proceso de atención y concen...

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¿Empezamos?

Escrito: 02 Septiembre 2014

¿Empezamos?

Septiembre es el mes de la reentre para casi todo el mundo, y también empieza la deria por iniciarse en la práctica deportiva y en llevar a cabo una alimentación sana. Esto a primera vista está más que bien, parecen propósitos súper bueno y que nos aportaran efectos positivos en nuestro organismo, pero hemos de ir alerta en el momento de incoarnos en estos dos aspectos. En la práctica ...

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DEPT. PSICOLOGÍA: LA CORRECCIÓN DE LOS ENTRENADORES EN DEPORTE DE FORMACIÓN

Escrito: 21 Julio 2014

DEPT. PSICOLOGÍA: LA CORRECCIÓN DE LOS ENTRENADORES EN DEPORTE DE FORMACIÓN

Empiezan las pretemporadas de fútbol de algunos de los muchos equipos de formación. También se observa un incremento de actividad en deportes de playa y acuáticos. En CoachtoTop estamos atentos y es por ello que desde el Departamento de Psicología ofrecemos unos pequeños tips para aquellos entrenadores inquietos y con ganas de aprender. El tema de las correcciones es extenso y se podría ampliar ...

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Jorge Lorenzo y Coach to top

Escrito: 03 Abril 2014

Jorge Lorenzo y Coach to top

El trabajo bien hecho, trae recompensa: Coach to top, y Jorge Lorenzo. No es necesaria mayor presentación y puesta en escena. Para Coach to top, cada deportista es un reto y un mundo diferente, pero sabemos de la importancia que tiene trabajar junto a Jorge. Constancia, trabajo, actitud e ilusión son nuestras bases. Sin duda tenemos el mejor equipo que puede tener una empresa deportiva, nutricionista excepcional, pod&o...

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Nueva Dietista-Nutricionista en el Equipo de Coach to Top

Escrito: 03 Abril 2014

Nueva Dietista-Nutricionista en el Equipo de Coach to Top

Nueva Dietista-Nutricionista en el Equipo de Coach to Top.   Desde el equipo creemos que para que nuestros clientes  alcancen sus metas, es muy importante que sigan una alimentación correcta, adaptada a sus necesidades y totalmente personalizada. Es por eso, que hemos incorporado a Lara Lombarte Plaza, Dietista-Nutricionista, colegiada en el Colegio de Dietistas y nutricionistas de Cataluña (nº CAT 000502) pa...

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Entrenamientos para la Carrera BH.2 de Montgat

Escrito: 27 Febrero 2014

Entrenamientos para la Carrera BH.2 de Montgat

- A qui va dirigit? Donada la nostra experiència prèvia dins d'aquest món, formació en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport i molts anys d'experiència en curses pupulars i triatlons, volem transmetre els nostres coneixements teòrico-pràctics a tots aquells que ja gaudeixen, o comencen a fer-ho, del running, és a dir, tothom hi té cabuda;...

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Deprto. de entrenamientos: la fuerza muscular

Escrito: 29 Enero 2014

Deprto. de entrenamientos: la fuerza muscular

La fuerza ocupa un papel importante dentro del mundo del entrenamiento deportivo, ya que es necesaria para generar cualquier tipo de acción y se tiene muy en cuenta en las planificaciones del deporte de alto nivel y/o profesional. Además, hoy en día, el trabajo de fuerza muscular se ha extendido a diversos sectores dentro del ámbito de las Ciencias de la Actividad Física, como son la rehabilitación y prev...

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