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DEPTO. ENTRENAMIENTOS: Entrenamiento anaeróbico láctico y aláctico

Escrito: 24 Febrero 2016

DEPTO. ENTRENAMIENTOS: Entrenamiento anaeróbico láctico y aláctico

¿Qué es el entrenamiento anaeróbico? Cada entrenamiento no es el mismo dependiendo del objetivo al que nos enfrentemos, es decir, una persona que se entrena para realizar un ironman no tendrá el mismo entrenamiento de resistencia que el que se entrena para una prueba de 400m o para otro que quiera hacer una travesía de 4km a nada. El entrenamiento anaeróbico es aquel que se realiza sin que el ox&iac...

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Depto. Entrenamientos: Éxito en el campus de velocidad femenino

Escrito: 30 Octubre 2014

Depto. Entrenamientos: Éxito en el campus de velocidad femenino

La Comisión Femenina de Motociclismo de la RFME organizó este Campus el pasado fin de semana en el Circuito de Navarra.   Las chicas comenzaron a llegar el jueves por la noche a las instalaciones de Los Arcos. Allí las esperaba Inés Fonseca, directora de la Comisión. Hasta un total de 22 féminas participaron en este I Campus de Velocidad. La mayoría de las inscritas no eran pilotos habit...

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DEPT. PSICOLOGÍA: TALLER DE ENTRENAMIENTO MENTAL PARA RUNNERS

Escrito: 18 Septiembre 2014

DEPT. PSICOLOGÍA: TALLER DE ENTRENAMIENTO MENTAL PARA RUNNERS

Te encanta correr? ¿Te gustaría mejorar tus marcas? ¿O quieres vencer esa pereza que te impide entrenar todo lo que quisieras? ¿Quieres saber qué estrategias mentales usan los deportistas de élite? ¿Necesitas mejorar tu fortaleza mental para aguantar carreras de larga distancia? ¿Estás preparando una maratón y necesitas una guía? Sea cual sea tu objetivo, el Taller de...

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Prensa deportiva: Toni Moral intensifica su preparación de la mano de Coach To Top

Escrito: 08 Julio 2014

Prensa deportiva: Toni Moral intensifica su preparación de la mano de Coach To Top

Redacción Deporpress | Toni Moral (29/8/1981) tiene cuerda para rato. El excentrocampista del Tenerife en la temporada 05/06 se proclamó campeón de la Liga de Segunda División de los Emiratos Árabes, en las filas del Al Ittihad Kalba, con quien además logró el ascenso a la máxima categoría. De cara a la próxima temporada, el futbolista catalán se ha puesto manos a ...

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Oferta de entrenos Coach to top para Junio y Julio

Escrito: 21 Mayo 2014

Oferta de entrenos Coach to top para Junio y Julio

Coach to top lanza una oferta para los meses de Junio y Julio.   Entrena ambos meses a precio más reducido con un Personal Trainer.   Para a todas aquellas personas que traigan a un acompañante en sus entrenos se les aplicará el paquete para Tandems, con lo que ¡ahorrarás más!   Especializados también en triatlones, runners, etc.   Entrenamientos totalment...

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Forfait COACH TO TOP

Escrito: 03 Abril 2014

Forfait COACH TO TOP

Desde Coach to top lanzamos una nueva promoción Obten tu Forfait trimestral y ahorra en cada sesión de entrenamiento. Adaptado al numero de sesiones semanales que quieras realizar, simplemente paga menos por tu mismo plan. Mejora aún más tu promoción renovando tu forfait trimestral siempre y cuando sea consecutivo. Infórmate y haz tu forfait a medida envíando un e-mail a: entren...

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Jorge Lorenzo y Coach to top

Escrito: 03 Abril 2014

Jorge Lorenzo y Coach to top

El trabajo bien hecho, trae recompensa: Coach to top, y Jorge Lorenzo. No es necesaria mayor presentación y puesta en escena. Para Coach to top, cada deportista es un reto y un mundo diferente, pero sabemos de la importancia que tiene trabajar junto a Jorge. Constancia, trabajo, actitud e ilusión son nuestras bases. Sin duda tenemos el mejor equipo que puede tener una empresa deportiva, nutricionista excepcional, pod&o...

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Deprto. de entrenamientos: la fuerza muscular

Escrito: 29 Enero 2014

Deprto. de entrenamientos: la fuerza muscular

La fuerza ocupa un papel importante dentro del mundo del entrenamiento deportivo, ya que es necesaria para generar cualquier tipo de acción y se tiene muy en cuenta en las planificaciones del deporte de alto nivel y/o profesional. Además, hoy en día, el trabajo de fuerza muscular se ha extendido a diversos sectores dentro del ámbito de las Ciencias de la Actividad Física, como son la rehabilitación y prev...

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