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DEPTO. ENTRENAMIENTOS: Entrenamiento anaeróbico láctico y aláctico

Escrito: 24 Febrero 2016

DEPTO. ENTRENAMIENTOS: Entrenamiento anaeróbico láctico y aláctico

¿Qué es el entrenamiento anaeróbico? Cada entrenamiento no es el mismo dependiendo del objetivo al que nos enfrentemos, es decir, una persona que se entrena para realizar un ironman no tendrá el mismo entrenamiento de resistencia que el que se entrena para una prueba de 400m o para otro que quiera hacer una travesía de 4km a nada. El entrenamiento anaeróbico es aquel que se realiza sin que el ox&iac...

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Gestiona tu empresa como Luis Enrique

Escrito: 11 Junio 2015

Gestiona tu empresa como Luis Enrique

Fuerza, carácter, psicología...Qué puedes aprender del entrenador de moda Gestiona tu empresa como Luis Enrique El triplete conseguido por el FC Barcelona hace que nos hayamos fijado en sus técnicas de gestión de equipos. ¿Serías capaz de usarlas en tu empresa? Seguro que, a estas alturas, alguna editorial especializada en gestión empresarial anda preparando ya el libro donde se ana...

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Coach to top en Sant Cugat

Escrito: 14 Abril 2015

Coach to top en Sant Cugat

Coach to top ya está en Sant Cugat; Centro muy completo, donde tratar el Coaching completo del deportista de élite o amateur. Sesiones de Electroestimulación con la tecnología más avanzada, con ellas tonificaras y quemarás grasas, mejorarás la energía vital, incrementaras la fuerza y la resistencia. Aparte de muchas otras opciones. Llevamos el entrenamiento personal a dimensiones inima...

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Qué ocurre en el cuerpo justo después de hacer deporte

Escrito: 19 Enero 2015

Qué ocurre en el cuerpo justo después de hacer deporte

Durante los 30 minutos posteriores, aumenta la sensación de relax, cambia el funcionamiento del páncreas y la capacidad de atención crece. La cosa no acaba ahí Al hacer ejercicio, el cerebro empieza a trabajar, produciendo miles de reacciones químicas. La actividad conduce pues no solo a la quema de grasas y aumento de la musculatura, sino que también ayuda a todo el proceso de atención y concen...

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EXCELENTE CAMPUS DE MOTOCROSS Y ENDURO EN MOTORLAND

Escrito: 11 Noviembre 2014

EXCELENTE CAMPUS DE MOTOCROSS Y ENDURO EN MOTORLAND

El pasado fin de semana se celebró en las instalaciones de Alcañiz el I Campus de Motocross y Enduro de la Comisión Femenina de Motociclismo. Haciendo dos Campus en uno y logrando juntar a 31 chicas de las dos especialidades, se celebraron en Motorland Aragón tres días espectaculares donde el buen ambiente, las ganas de aprender y la pasión por la moto fueron las notas dominantes. Desde el viernes las ...

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Depto. Entrenamientos: Éxito en el campus de velocidad femenino

Escrito: 30 Octubre 2014

Depto. Entrenamientos: Éxito en el campus de velocidad femenino

La Comisión Femenina de Motociclismo de la RFME organizó este Campus el pasado fin de semana en el Circuito de Navarra.   Las chicas comenzaron a llegar el jueves por la noche a las instalaciones de Los Arcos. Allí las esperaba Inés Fonseca, directora de la Comisión. Hasta un total de 22 féminas participaron en este I Campus de Velocidad. La mayoría de las inscritas no eran pilotos habit...

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Deprt. Nutrición: Los Calambres Musculares

Escrito: 12 Junio 2014

Deprt. Nutrición: Los Calambres Musculares

Calambres musculares. ¿Cómo los podemos paliar? ¿Qué es un calambre muscular? La Clínica Mayo, institución médica de EE.UU., define un calambre muscular como "una contracción súbita e involuntaria de uno o más músculos, a menudo dolorosa e incluso incapacitante en algún momento".  Estos calambres pueden venir causados por, fatiga muscular y ...

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MULTIPOWER Y COACH TO TOP

Escrito: 06 Junio 2014

MULTIPOWER Y COACH TO TOP

MULTIPOWER Y COACH TO TOP: TAYMORY, MULTIPOWER llegan a un acuerdo para la promoción y distribución en España de su línea de nutrición deportiva a través de los clubs de triatlón, runnnig y natación. De esta forma, MULTIPOWER refuerza su apuesta nacional por el triatlón y deportes de outdoor con la firme intención de liderar el mercado de la nutri...

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Deprt. de entrenamientos: Razones para un cambio

Escrito: 04 Junio 2014

Deprt. de entrenamientos: Razones para un cambio

Es unánime y extendida la opinión en el paddock, entre pilotos incluso, de que sólo un Jorge Lorenzo pletórico es capaz de arrimarse al poderío actual de Marc Márquez. Pero extrañaba comprobar al mallorquín en su versión 2014, decaído, inapetente a la batalla, resignado a la desventaja de su Yamaha. Ni siquiera quería hablar sobre la prolongación de su contrato, q...

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Oferta de entrenos Coach to top para Junio y Julio

Escrito: 21 Mayo 2014

Oferta de entrenos Coach to top para Junio y Julio

Coach to top lanza una oferta para los meses de Junio y Julio.   Entrena ambos meses a precio más reducido con un Personal Trainer.   Para a todas aquellas personas que traigan a un acompañante en sus entrenos se les aplicará el paquete para Tandems, con lo que ¡ahorrarás más!   Especializados también en triatlones, runners, etc.   Entrenamientos totalment...

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