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¿Para que necesito yo un entrenador? Yo ya se entrenar...

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2015-09-02 13:07:37
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Genérico


Para poder responder esta pregunta primero nos tenemos que preguntar a que cuando necesitamos alguna cosa vamos al especialista en esa materia. Verdad que cuando nos encontramos mal, vamos al médico? O Cuando nos tenemos que cortar el pelo, vamos al peluquero? Verdad que nunca se nos ocurriría comprar el material y construirnos nosotros mismos la casa.
 
El porqué de esto, es porque no tenemos ni idea de hacerlo. El problema viene cuando creemos que por nosotros mismos podemos conseguir nuestro objetivo. El perder 10kg, sabemos que ejercicios son los adecuados para nuestra edad, capacidad física, que tenemos que comer?. O simplemente me voy a dejar guiar por una planificación que me ha dado un amigo o que he sacado de internet.
 
El profesional que nos puede ayudar, es nuestro entrenador personal. Profesional experto en el fitness y salud. Nuestro entrenador personal, para poderlo llamar así, tendrá que estar verdaderamente formado habitualmente en Ciéncias de la Actividad Física y el Deporte más conocida como INEF. También puede ayudar otras formaciones para poder mejorar su profesionalidad.
 
Este Entrenador siempre se tendrá que ayudar del Nutricionista para conseguir cualquier objetivo, ya que la nutrición es una parte fundamental junto al ejercicio para conseguir cualquier objetivo.
 
Que nos puede aportar nuestro entrenador personal.
  1. Seguridad. El poder tener una planificación totalmente personalizada, nos garantizará una seguridad en nuestros ejercicios.
  2. Control. Saber que tienes alguien detrás controlando te exigirá una realización de los ejercicios.
  3. Asesoramiento. Siempre que puedas tener algún problema o cuestión sobre el entrenamiento, él te la podrá solucionar y argumentar el porqué.
  4. Éxito. El control de la realización de los ejercicios y pautas nutricionales, será la clave de tu éxito.

Entonces sabiendo todos los beneficios que tu entrenador te puede aportar, como es que todavía no nos dejamos aconsejar por un profesional. Seguro que lo primero que te viene a la cabeza, el precio. Des de Coach To Top tenemos precios ajustados, que se amoldan a tus necesidades. Aparte el precio es relativo, piensa cuanto te gastas en comer fuera, y pregúntate cuanto vale tu salud.

 
Otra excusa recurrente falta de tiempo, verdaderamente no tienes 45’ al día para realizar ejercicio físico. El entrenador hará que esas pocas ganas se conviertan en ejercicio y por lo tanto en salud y buena imagen.
 
Albert Rodríguez Sancho
nº Col. 7579
Departamento de Entrenamiento de Coach to top